רבים מעדיפים אימון כושר בבית

כיום אנשים רבים מעדיפים אימון כושר אישי בבית.
התענוג הבריא כבר מזמן לא רק לבעלי ממון .
האימון האישי פשוט מתאים לכל שכבות האוכלוסייה מילדים ועד מבוגרים בלי יוצא מן הכלל .
המאמן האישי דוחף ומכוון את המתאמן לבצע שינויים באורח החיים אשר מתאמן חדש מתקשה להשיג בכוחות עצמו . (המשך…)

By admin • יוני 29, 2012 • 7:06 pm • Leave a comment

אימון כושר גופני בבית או מחוץ לבית

איך להפיק את התוצאות הטובות ביותר, לא משנה היכן אתם נמצאים?

אימון כושר אישי

אם פעם אימון כושר אישי היה נחלת העשירים בלבד, היום רבים בוחרים להיעזר בשירותיו של מאמן כושר אישי. מאמן כושר אישי הופך את חווית האימון הגופני ליעילה יותר, מהנה יותר, בטוחה יותר ומעשירה יותר. מאמני כושר אישיים עוברים הכשרה מיוחדת במוסדות ייעודיים והם מצוידים בידע רב בנושאי תזונה ואימון גופני וביכולת להתאים לכל מתאמן, על פי צרכיו, תוכנית אימונים מגוונת ומתעדכנת, בבית המתאמן, במסגרת מכון כושר (לעתים תוך ויתור על דמי המנוי לחדר הכושר) או בחיק הטבע. (המשך…)

By admin • • 6:47 pm • Leave a comment
ajax
ajax