מהו מדד ה BMI שאנו שומעים כמעט כל יום

המשקל ביחס לגובה הוא מדד להשמנה או סיכון בריאותי כל שהוא הרי משקל תקין בעבור בן אדם גבוה או רזה יכול להיות עודף משקל עבור אדם נמוך.
לכן נוסחת ה-BMI  הוא כלי להערכה כללית של המשקל ביחס לגובה, ממנו ניתן להבין על כמות השומן בגוף.

מחשבים אותו ע"י משקל בק"ג חלקי הגובה במטרים ואת התוצאה שוב מחלקים בגובה במטרים.
אם הערך שמתקבל מתחת ל-18 מדובר בתת משקל, בין 18 ל-25 זהו משקל גוף תקין ובריא ללא סיכונים למחלות שכיחות כמו לחץ דם,סכרת,מחלות לב וכולסטרולו כו..,
בין 25-36 לדוגמא זהו עודף משקל, ו-40 ומעלה מדובר בהשמנה חמורה שנחשבת כבר מחלהנוראית שפשוט גורם נזקים לאיברים הפנימיים בלתי הפיכים.

By admin • יוני 29, 2012 • 4:07 pm


הגב למאמר הזה

ajax
ajax