לכל מען דבעי אשר יקראו את מכתבי

לכל מען דבעי אשר יקראו את מכתבי..
שמי רוני גסנר. אני בת 36 ומתגוררת בהרצליה. רווקה ועובדת בחברת AIG בפתח תקווה.
לפני כחצי שנה נאלצתי להתמודד עם אובדן גדול מאוד בחיי. מעבר לעבודה ביום יום היה חשוב שיהיה לי
מסגרת בשביל לשנות את האווירה ולעשות משהו שאני לא אשתגע.. כאשר התייעצתי עם חברי לבית ועם חברי לעבודה..
הוחלט פה אחד שאני צריכה להרזות. עקב סיפורי השמנתי והזנחתי את כל מה שעשיתי מסביב. מעולם לא התמודדתי עם ספורט עם בריצות, תרגילי כושר לידיים מותניים וגב.

מצאתי את גו פיטנס כאשר הסתובבתי באינטרנט וכך הכרתי את דני שביום שהכרתי אותו חצי שנה מהחיים שלי בתקופה הזאת השתנו לגמרי.
הוא הסביר לי מה התהליך של מאמן כושר אישי ולאיפה אני אכנס. היו לי המון חששות והמון שאלות ודני תמיד היה שם עד שבאמת הוחלט שאני
אקח מאמן כושר אישי.

מתחילת האימונים במרץ הופגשתי עם מאמן כושר בשם איגור. שנתן את כל כולו בשביל שאצליח. אני טיפוס מאוד בעייתי ולשמוע 42 שיעורים קשה לי
וקשה לי וקשה לי זה בהחלט יכול לשגע. אבל לאיגור היה כל כך הרבה סבלנות ורצון בשביל שאני אגיע לרמה של היום. לצערי איגור לא נמצא איתי יותר
וזה עצוב לי אבל אני מסתכלת 4 חודשים אחורה ועל ההישגים שעשינו ביחד… סיבוב אחד בריצה 1.19 שניות, סיבובים מלאים של 4 וכל התרגילים האחרים. שקלתי
90 והורדתי 17 קילו. יש לי עוד חצי דרך לעשות אך עשינו דרך מוצלחת.

אני רוצה להגיד תודה ענקית לדני שהוריד ממני את כל הפחדים והחששות ושהכיר לי את איגור ולאיגור המדהים שעשה לי שינוי משמעותי בחיים לא מפסיקים להחמיא לי ביום יום וזה כייף לשמוע.

בשבוע הבא אני מתחילה עם מאמנת כושר חדשה לתחילת דרך נוספת.

תודה לדני ולאיגור על חצי שנה מדהימה ועל כל הדברים המדהימים שלא ידעתי שנמצאים בתוכי, ולהרים בן אדם בן 36 שלא היה לו מעולם ניסיון בספורט.

בכבוד רב,
רוני גסנר
טלפון להמלצות

By admin • יולי 7, 2012 • 9:28 pm


הגב למאמר הזה

ajax
ajax